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體重記錄管家軟件是一款用于記錄你日常體重變化的工具,軟件隨時為你提供體重變化信息,并根據(jù)你的日常飲食以及行動作出分析,并為你定制運動計劃,幫你保持良好的體重和身材.
1、打開app后先創(chuàng)建個人檔案，輸入初始體重和目標體重，設定每日提醒時間以便規(guī)律記錄。
2、每天固定時間測量后，在首頁點擊記錄體重，輸入當前數(shù)值并可添加身材照片進行視覺跟蹤。
3、使用曲線圖功能查看體重變化趨勢，通過不同顏色的線段直觀了解近期減肥或增重進度。
4、開啟周報提醒功能，app會自動生成每周數(shù)據(jù)總結，幫助分析體重管理效果并調(diào)整健身計劃。
體重記錄管家是一個輕巧方便的每日體重記錄分析工具,詳細記錄體重的點滴變化,為您帶來舒適放松的體重管理體驗.并能進行多維度的對比和分析,幫助您在減肥之路上走得更遠.
-體重變化趨勢,通過圖表數(shù)據(jù)一目了然,清晰又直觀.
-支持設定目標體重,自動計算BMI,看看2265用戶離目標有多近.
-簡約專業(yè)的界面操作設計,只需滑動刻度條即可輕松設置體重指數(shù).
-日歷打卡模式,幫助您更有規(guī)律計劃地管理自己的體重.
1.體重變化趨勢
圖表數(shù)據(jù)一目了然
2.自動計算BMI
體重管理高效進行
3.一鍵輕松記錄
飲食運動隨手可記
4.日常打卡日歷
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v1.1.3 版本
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