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女性減肥健身應(yīng)用app是一款主打女性健身減肥功能的軟件。讓你可以通過(guò)軟件來(lái)進(jìn)行身形的鍛煉和塑造,更好的完成減肥目標(biāo),科學(xué)化的減肥方式制定給你帶來(lái)更好的幫助,相信你已經(jīng)迫不及待了,你還在等什么呢,趕快來(lái)下載試試吧!
最佳女性減肥應(yīng)用,讓你在家就能燃燒脂肪和減肥!通過(guò)專(zhuān)為女性設(shè)計(jì)的簡(jiǎn)單有效的燃脂鍛煉,你可以輕松地瘦腹部、減掉大腿和手臂的脂肪。

4個(gè)難度級(jí)別
所有鍛煉均由專(zhuān)業(yè)健身教練設(shè)計(jì),共有4個(gè)難度級(jí)別,適用于每個(gè)人,包括初學(xué)者和專(zhuān)業(yè)人士。每天進(jìn)行不同的燃脂鍛煉,讓你十分輕松地堅(jiān)持訓(xùn)練計(jì)劃。
專(zhuān)注部位
減脂鍛煉涵蓋女性關(guān)心的每個(gè)身體部位,腹部、大腿、手臂、臀部等。專(zhuān)注于你煩惱的部位,有針對(duì)性地訓(xùn)練并最大程度地燃燒脂肪,達(dá)到事半功倍的效果。
女性快速鍛煉
快速鍛煉時(shí)長(zhǎng)2-7分鐘,專(zhuān)為日程繁忙的人群設(shè)計(jì)。你可以在辦公室,床上,家里等任何地方隨時(shí)進(jìn)行鍛煉。
女性HIIT鍛煉
HIIT(高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練)是一種超級(jí)有效的燃脂運(yùn)動(dòng),具有后燃效應(yīng)。這類(lèi)鍛煉已被濃縮至2-7分鐘,助你隨時(shí)隨地減肥。
在家即可鍛煉
日常鍛煉包含所有主要肌肉群,助你身體塑形。無(wú)需健身房或昂貴的健身教練。只需在家進(jìn)行簡(jiǎn)單的鍛煉,即可燃燒脂肪,打造好身材!
跟隨30天訓(xùn)練計(jì)劃,每天只需幾分鐘,即可減輕體重,保持身材!
2-7分鐘的快速鍛煉和HIIT鍛煉,讓你可以隨時(shí)隨地開(kāi)始運(yùn)動(dòng),輕松減肥并保持健康。
你可以在圖表中追蹤燃燒的卡路里和減肥進(jìn)度。無(wú)需健身房或器材。
只需利用自身體重來(lái)強(qiáng)化全身部位,獲得緊實(shí)肌肉。
v1.0.19 更新
支持調(diào)整默認(rèn)動(dòng)作,問(wèn)題修復(fù)
新增越南語(yǔ),烏克蘭語(yǔ)
優(yōu)化設(shè)計(jì),用戶(hù)體驗(yàn)優(yōu)化
支持賬號(hào)數(shù)據(jù)同步,記錄運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)
30天內(nèi)練出六塊腹肌軟件完整版
免費(fèi)私人健身教練(無(wú)需器械)軟件
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